Fitness Boxen in Salzburg
Fitnessboxen beansprucht den ganzen Körper, verbessert die Fitness und macht Spaß – für jedes Level geeignet.
Power
Ausdauer
Ganzkörpertraining
Zielgruppe
Alle Begeisterten ab 18
Dauer
50 Minuten
Level
Individuell angepasst
Mitbringen
Sportsachen
Ganzkörpertraining mit Boxfokus
Unser Fitnessboxen verbindet Boxelemente mit effektivem Ganzkörpertraining – ohne Geräte, ohne Gewichte, nur mit deinem eigenen Körper. Du stärkst Kraft, Ausdauer und Körperspannung und bringst deinen Kreislauf richtig in Schwung – egal, auf welchem Level du startest.
Begleitet von einem Boxcoach und einer personal Trainerin arbeitest du in einer kleinen Gruppe unterschiedliche Stationen ab. Abwechselnd führst du Übungen aus dem Boxen sowie Bodyweight Übungen aus. Das sorgt für Anstregung, Schweiß und Glückshormone.
Für die Teilnahme sind keinerlei Vorkenntisse erforderlich, auch dein aktuelles Fitnesslevel ist kein Hindernis, unsere Coaches klären in einem Erstgespräch deine Schwächen und Stärken und erheben so den Ist -Stand. Für alle durchgeführten Übungen bieten wir Alternativen und passen so unser Training an jeden Teilnehmer individuell an.
Trainingsplan
Unser wöchentlicher Trainingsplan:
EVRI Minis
EVRI Kids
Thaiboxen
Boxen
EVRI Kids
EVRI Teens
EVRI Fitnessboxen
Thaiboxen
EVRI Minis
EVRI Teens
Street Defence
(Defence Lab)
Boxen
EVRI Kids
EVRI Teens
Street Defence
(Defence Lab)
Thaiboxen
Thaiboxen für Jugendliche
Thaiboxen
Boxen
Sparring
Thaiboxen
Kostenloses Probetraining vereinbaren
Einfach mal reinschnuppern und schauen, ob dir das Training gefällt. In einem kostenlosen Probetraining bekommst du ein Gefühl dafür, wie wir arbeiten, was dich erwartet und ob unser Stil zu dir passt. Ganz ohne Druck – wir freuen uns auf dich!
Warum Fitness Boxen bei EVRi?
- Erfahrene Trainer
- Moderne Trainingsräume
- Gemeinschaftsgefühl
- Teamgeist
- Sicherheit
- Persönliche Entwicklung
FAQ
Hier finden Sie Antworten auf häufige gestellte Fragen zu unseren Trainings und Angeboten.
Wie melde ich mich an?
Die Anmeldung erfolgt ganz einfach über unsere Website. Fülle unser Formular aus und wir melden uns umgehend bei dir.
Sind die Kurse für Anfänger geeignet?
Ja, unsere Kurse sind für alle Erfahrungsstufen geeignet. Egal welches Fitnesslevel, du kannst die Übungen genau auf dein Level anpassen.
Wie lange dauert das Training?
Das Fitnessboxen dauert in der Regel 50 Minuten.
Kann man ein Probetraining absolvieren?
Ja, wir bieten kostenlose und unverbindliche Probetraining an. Fülle einfach unser Onlineformular aus und wir melden uns schnellstmöglich bei dir.
Brauche ich spezielle Ausrüstung?
Dich, bequeme Sportkleidung und eine Menge Motivation. Für den Rest sorgen wir.
